Недержание мочи у женщин лечение народными средствами. Недержание мочи характеризуется неспособностью контролировать сокращение мышц, замыкающих выход из мочевого пузыря, из-за чего некоторое количество мочи выходит наружу непроизвольно. Причинами могут быть тяжелый физический труд, сложные роды, травмы промежности, тяжелые гинекологические операции, пожилой возраст. Если вы страдаете этим
недугом обязательно обратитесь к врачу-урологу для выяснения причины недержания мочи и назначения необходимого лечения. При недержании мочи у женщин лечение народными средствами может быть достаточно эффективным и результативным, но в комплексе с традиционным лечением, лечебной гимнастикой и исключением всех факторов, провоцирующих недержание мочи. Откажитесь от алкоголя, никотина, кофеина, избавьтесь от лишнего веса, не допускайте запоров.
Предлагаю несколько популярных народных средств для лечения недержания мочи у женщин.
Зверобой и золототысячник для лечения недержания мочи у женщин народными средствами. Смешайте травы зверобой и золототысячника в равных пропорциях. Возьмите 1 чайную ложку сбора, залейте стаканом кипятка, настаивайте 10-15 минут, лучше в термосе. Затем процедите и пейте днем вместо чая.
Кукурузные рыльца помогут справиться с частыми позывами к мочеиспусканию. Возьмите 1 чайную ложку кукурузных рылец, залейте стаканом кипятка, настаивайте 10-15 минут, процедите. Пейте как чай, добавив 1 чайную ложку меда при лечении недержания мочи у женщин народными средствами.
Семена укропа при лечении недержания мочи у женщин народными средствами. Возьмите 1 столовую ложку укропа, залейте стаканом кипятка, оставьте настаиваться на 2 часа, лучше в термосе. Затем процедите и выпейте весь приготовленный настой укропа.
Листья брусники и зверобой — эффективное народное средство для лечения недержания мочи у женщин. Возьмите по 2 столовые ложки листьев брусники и зверобоя , залейте 3 стаканами кипятка, кипятите 10 минут, остудите и процедите. Пейте отвар брусники и зверобоя после 16 часов маленькими глотками до вечера
Для лечения недержания мочи у женщин народными средствами не пренебрегайте таким замечательным средством, как лечебная гимнастика. Воспользуйтесь этими простыми упражнениями, выполняйте их ежедневно и результат вас порадует.
1. Ложитесь на спину, поднимите вертикально вверх сначала руки, а затем ноги. Удерживайте это положение в течении минуты. Дышите при этом животом.
2. Лёжа на спине, слегка согните в коленях раздвинутые ноги, соединив при этом стопы. Затем сведите колени вместе, напрягая мышцы таза, а потом медленно разведите их. Расслабьтесь.
3. Лежа на спине, согните ноги и сведите их в коленях. Затем медленно выпрямите одну ногу, одновременно напрягая мышцы таза, затем опустите ногу, расслабьтесь. Проделайте то же с другой ногой.
4. Сядьте на стул, скрестите выпрямленные ноги. Одновременно с максимальной силой сдавите ноги и напрягите мышцы таза. Расслабьтесь.
Выполняйте лечебную гимнастику для профилактики и лечения недержания мочи у женщин, будьте здоровы.
Related Posts
